どうも！
滋賀県大津市
あゆは整体院
前村です！
さぁ！今
腰を捻ったら
どれくらい後ろに振り返れますか？
真後ろまで振り返る事の出来る方もいれば
全然捻れない方もおられたかと思います
実はそれ
腰椎を捻ってるのではなく
腰から上の背骨を捻ってるの
知ってましたか！？
何故ならば、腰の骨は
ほとんど捻れない構造になっています
今まで腰を捻ってると思って生活してきたのに
腰椎もいたずら好きですよね！
腰椎の捻れる範囲は
実はほんの少しなんです
人間が後ろを振り返る時に
大きな役割を果たしているのが
腰より上の背骨！
つまり胸椎と脛椎がその大きな役割を果たしているのです
その証拠として
腰を捻った時に顔は後ろを向いてても
おヘソの位置は斜め横に向いているくらいでしょう
腰で回旋運動が行われていると感じる方が多いと思いますが
実は腰の骨はほとんど捻る機能が無いなんてビックリ！
必ず治ると信じきった者は必ず治る。
【だから俺はセルフケアを伝え続ける】
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