さぁ！今
腰を捻ったら
どれくらい後ろに振り返れますか？
真後ろまで振り返る事の出来る方もいれば
全然捻れない方もおられたかと思います
実はそれ
腰椎を捻ってるのではなく
腰から上の背骨を捻ってるの
知ってましたか！？
何故ならば、腰の骨はほとんど捻れない構造になっています
今まで腰を捻ってると思って生活してきたのに腰椎もいたずら好きですよね！
腰椎の捻れる範囲は
実はほんの少しなんです
人間が後ろを振り返る時に
大きな役割を果たしているのが
腰より上の背骨！
つまり胸椎と脛椎がその大きな役割を果たしているのです
その証拠として
腰を捻った時に顔は後ろを向いてても
おヘソの位置は斜め横に向いているくらいでしょう
腰で回旋運動が行われていると感じる方が多いと思いますが
実は腰の骨はほとんど捻る機能が無いなんてビックリ！
必ず治ると信じきった者は必ず治る。
【だから俺はセルフケアを伝え続ける】