


当院のストレッチの特徴
当院ではまず
脚全体のこわばった筋肉をもみほぐします。
自分ではマッサージしにくい部分である
お尻、太もも、ふくらはぎ、足の裏まで
しっかりとほぐします。
その後、ほぐれた筋肉に対して、
じわ〜っと脚のストレッチをします。
脚全体の筋肉をもみほぐした状態で
ストレッチをすることが
当院のストレッチの特徴!
そうすることで凝り固まった筋肉が
しっかりとイイ感じに伸びるので
施術後の柔軟性や足のスッキリ感、
満足感が全然違います!
ストレッチに期待できる効果
- 老廃物が代謝されて足のむくみが改善
- 足のだるさが緩和して眠りやすくなる
- 本来の柔軟性を取り戻すので足がつりにくい
- 血行が促進するので足先の冷え性が緩和
- デスクワークによる疲労感やだるさの緩和
- 可動域の向上によって運動効率がアップ
ストレッチの継続は、運動不足の解消、
柔軟性の向上、基礎代謝の向上、
リラックス効果・疲労回復に
効果が期待できます。
ストレッチを受けることは他動運動といって、
軽い運動を行うのと同じ効果があります。
運動が苦手な方でもストレッチを継続すれば
他動運動の継続となりますので
ストレッチを継続して受けることで
生活習慣病予防や健康の維持や増進に
つながるのでオススメです。
ストレッチ施術料金
施術時間 | 税込み価格 |
60分 | ¥ 5500 |
ストレッチの種類
当院で行うのはパートナーストレッチです。
ストレッチの種類 | 行う者 | 動き | 反動 |
スタティックストレッチ | 本人 | 無し | 無し |
ダイナミックストレッチ | 本人 | あり | 無し |
バリスティックストレッチ | 本人 | あり | あり |
パートナーストレッチ | 他者 | 両方 | 両方 |



当院の雰囲気




院内の風景
地図
当院概要
院名 | あゆは整体院整骨院 (あゆは整体院は自費のみ) (あゆは整骨院は交通事故治療専門) |
開院年月日 | 平成28年12月8日 |
電話番号 | 090-1078-1154 |
住所 | 〒520-0865 滋賀県大津市南郷1丁目20-36シャトー洗堰Ⅱ101 |
代表者 | 前村 元、(まえむらはじめ) |
生年月日 | 昭和60年5月5日 |
営業時間 | 9時~20時 |
定休日 | 毎週水曜・その他 |
駐車場 | 無料駐車場2台完備 |
アクセス | 南郷公園から徒歩1分 |
ホームページ | https://www.ayuha-seitai.com/ |
支払い方法 | 各種クレジットカード・各種電子決済・現金 |
最寄り駅 | 石山駅から車で約13分 瀬田駅から車で約15分 京阪石山寺駅から車で約8分 |
ストレッチで通院されている方の地域 |
滋賀県大津市の瀬田、石山、膳所、南郷、草津市、栗東市、甲賀市、信楽町から当院に通院されています。 |